Оживший матрац: Аллергия на пылевых клещей ("Sueddeutsche Zeitung", Германия)
Пробуждение поистине превращается в настоящий кошмар. Нос течёт, глаза чешутся, выступают слёзы, становится тяжело дышать. Хуже лишь понимание того, что же скрывается за данными симптомами — а это клещи домашней пыли. Точнее сказать, их кал, который вызывает аллергию. Такие клещи могут кишеть в Вашей кровати.
В день один клещ домашней пыли может продуцировать примерно 20 элементов кала округлой формы. В течение двух-четырёх месячной жизни их количество в 200 раз превышает вес клеща. Один грамм пыли содержит около одной тысячи клещей и примерно 250 тысяч элементов кала округлой формы. Отоларинголог и аллерголог в Университетской клинике им. Карла Густава Каруса (Universitätsklinikum Carl Gustav Carus) в Дрездене Беттина Хаусвальд подчеркивает: «Примерно у 10-15% населения проявляется аллергическая реакция на кал клещей».
0,1-0,5 миллиметровые паукообразные особенно охотно «селятся» в матрацах, так как они любят тепло и влажность, которая также присутствует в кровати у человека, ведь каждый спящий выделяет примерно литр пота за ночь. Кроме того человек «кормит» клещей своей кожей. Таким образом, он создаёт в кровати идеальные условия для клещей.
Но и мягкая мебель, мягкие игрушки, пыльные книги и ковры способствуют размножению клещей. Симптомы аллергии проявляются в течение всего года, особенно заболевание обостряется в холодное время года. Хаусвальд заявляет: «С мая по октябрь наступает основной период размножения клещей. Перед холодным временем года уже накоплена большая часть кала, которая попадает в воздух через отопление».
Нос течёт, глаза слезятся, постоянный кашель, затруднённое дыхание, иногда высыпание на коже, зуд — всё это является следствием аллергической реакции на пылевых клещей. При сильном проявлении аллергии могут быть затронуты и дыхательные пути. В таком случае симптомы могут проявляться при нагрузке организма — например, при занятиями спортом или при подъёме по лестнице.
Как можно прогнать клещей
Абсолютно полностью от клещей избавиться нельзя. Однако можно сократить их число с помощью некоторых мер:
1. С мая по август одеяла и подушки нужно как можно чаще вывешивать по утрам из окон или на балкон. Так, как когда-то делали наши бабушки.
2. Гипоаллергенные простыни препятствуют тому, что частички кожи попадают в матрац и изолируют клещей от их «источника питания». Кроме того люди, страдающие аллергией, должны стирать пододеяльники при температуре 60 или 90 градусов раз в две недели.
3. Кроме того, нужно проветривать, проветривать и ещё раз проветривать! Это означает, что нужно открывать окна и двери так, чтобы в комнатах был сквозняк. При отсутствии тепла и влажности клещи погибают. Именно в основной период размножения может быть сокращено число клещевого потомства.
4. Понятно, что ковры и прикроватные коврики запрещены в квартирах, где живут люди, страдающие от аллергии. Но и обыкновенные ковры скрывают в себе массы пыли. Таким образом, ровные полы гораздо лучше. По меньшей мере, раз в два дня в квартирах с такими полами должна проводиться мокрая уборка. Немецкий союз по аллергии и астме (DAAB) причисляет ковры с коротким ворсом к гипоаллергенным. Когда их пылесосят, должен быть использован фильтр для мелкодисперсной пыли.
5. На 24 часа все плюшевые игрушки нужно положить в морозильный шкаф. Ещё лучше, если их регулярно стирать при температуре 60 градусов. Холод убивает клещей, но их кал остаётся. А вот от длинношёрстных животных лучше совсем отказаться.
6. Все пылесборники в доме должны регулярно чиститься. Чтобы время уборки не было столь затратным, следует все книги и безделушки убрать в закрытые шкафы, а не расставлять их на открытых полках.
Хаусвальд говорит: «Если соблюдать все вышеперечисленные указания, то 40% страдающих аллергией на пыль избавятся от насморка без врача». Правда, посещение врача всё же необходимо каждому, у кого есть подозрение на аллергию.
Как можно установить аллергию на пылевых клещей и как её лечить
Обычно врачи проводят тест на аллергены: аллерген капают на кожу. Если у пациента на коже появляется лёгкая сыпь, значит, у него аллергия.
Возможны также анализ кожи и крови на аллергены. Врач определяет так называемые антитела IgE, которые вырабатывает иммунная система против аллергенов. Правда, нельзя стопроцентно полагаться на все перечисленные тесты. Бывает и ложная тревога. Но, как правило, врачи, исходя из результатов тестов, симптомов и их проявлений в определённое время года, говорят об аллергии.
Если же тесты дают неоднозначные результаты или вообще не соответствуют симптомам, проводится провокационный аллергический тест, при котором аллерген закапывают в нос (так называемый назальный провокационный тест). Хаусвальд подчёркивает: «Уже после пяти–десяти минут можно установить, воспалена ли слизистая оболочка носа». При аллергическом насморке провокационный тест проводится также на глазах — капают на слизистую оболочку глаза.
Если поставлен диагноз «аллергия», то при краткосрочном симптоматическом лечении помогают антигистаминные препараты и синтетическое глюкокортикостероидное средство кортизон в виде спрея. Хаусвальд объясняет: «До 100% современные спреи для носа на основе кортизона «растворяются» в носу. В крови их обнаружить нельзя». При долгосрочном лечении Хаусвальд рекомендует специальную иммунотерапию, при которой пациент постепенно привыкает к аллергену. «Через три года после окончания терапии 80% всех людей, страдающих аллергией на пылевых клещей, больше не мучаются от нее», — говорит Хаусвальд.
